30岁女儿林静与母亲刘美兰之间从纠缠到和解的成长故事。母亲习惯用账本记录为女儿的每一笔付出，以爱之名施加压力；女儿在痛苦挣扎中终于勇敢说出心里话，拒绝被愧疚绑架。母女经历激烈碰撞后，母亲开始反思并找到属于自己的舞蹈人生，女儿也学会温柔而坚定地设立边界。
