00 后女孩江心语成长于争吵不断的家庭，长期深陷情感压抑。一场意外，让她穿越回到八十年代桑海。她想要改写过往，修复父母破碎的婚姻，却化身父母青春爱情的旁观者。亲历父辈年轻时的岁月，她读懂上一代的爱恨纠葛，理解了时代局限下难以调和的情感矛盾。
