女主林麦穗坚守祖传九孔石磨豆腐手艺，被前男友赵志强用工业廉价豆腐恶意打压。幸得餐饮巨头陆渊赏识，高价独家收购她的手工豆腐。在直播打假、非遗博览会赛场上她仅凭陈年碎豆做出绝味豆腐，碾压对手。面对垄断原料、外来西式分子料理冲击，林麦穗守住古法，培育本土豆种，以一味清水豆腐登上国宴，守住华夏烟火非遗，携手陆渊创办非遗工坊，带动乡民共同致富。
