离婚当日，秦让与背叛他的妻子萧雅因游轮失事意外流落荒岛。萧雅为求自保恶意诬陷秦让杀妻，企图让其众叛亲离，但秦让凭借精湛的生存技能抓鱼生火、搭建营地，在荒岛上重新建立秩序。他先后在金环蛇口救下白菲，在深坑绝境中救起被萧雅抛弃的李怡雪，并与睿智的超模顾宁达成深度结盟，从人人唾弃的“废物”蜕变为众女依仗的荒岛之王。
